当你逃离喧嚣的城市，避开繁杂的工作，安住躁动的心情，置身绿树掩映的红墙寺宇。听晨钟暮鼓、观香烟缭绕，跟着师父晨起早课念诵2小时、早斋、打扫寺院、厨房帮灶、午斋、晚课念诵2小时。可能您会有感悟，出家没有出离红尘，出家人课诵修学忙碌整天，不是人们想象的那种清闲和悠然。在寺院生活中领悟佛法，开启智慧人生，找到趋向快乐的法门。你可以在寺院体验某一项，或全部一天或几天的修行。。。晚上在寮房学习钢笔书法，抄写由我们提供的精美《心经》、《金刚经》经文字帖。
也许您能悟出：我们每天做的事、面对的人，就是放下我执（以我为中心、我想、我要）、我慢（傲慢以至于骄横跋扈），在戒除贪嗔痴慢中修炼自己的慈悲喜舍，只有施舍快乐再能得到反馈快乐的因果法则，发生高兴的事要面对，不如意的事更要面对，接受、解决、放下，也许就是禅修中的智慧所在。。。
1.寺院食宿时着装不可太过艳丽、暴露。颜色素静为宜，不可以带刀具危化制品入寺。
2.碰到所有寺中出家在家人等，都要躬身合掌行问讯礼，口称“阿弥陀佛”，碰到在家人同修称呼师兄，可在师兄前面加本人的姓，如赵总就称“赵师兄”，碰到出家师父称呼“师父”
3.寺庙的作息睡觉、早课诵经普佛法事、早午晚餐都听打板声过点不侯，密宗有螺号声召集。
4.进入殿堂、斋堂、客堂见到佛像要躬身合掌行问讯礼或叩头顶大礼拜见师父要合掌躬身行问讯礼或叩头大顶礼。师父开示完要合掌说“感恩师父慈悲开示”坐立端庄，不可翘二郎腿。
5.从殿内或大师的屋里出来，要后问讯礼毕退后三步转身出来。
6.室内殿堂讲话要谦恭，眼神要专注，不要高声喧哗或喊人。
7.念经完毕、用斋完毕要列队顺序出来，不可与旁人争路。念经、过堂时手机关闭或静音，不要接打电话。
8.吃饭完毕把碗筷收拾送厨房，客房杂物一样自己收拾，床铺整理整齐。
9.过堂吃斋时男子坐在正对斋堂的右后方，女居士坐在斋堂的左侧后方，前排为师父座位。
10.念完供养偈，把面前扣着摆放的碗在师父分菜时翻过来，推到自己面前的桌沿，盛菜多少不可言语，用筷子在碗中间划是半碗，平抹是一满碗，盛好米和菜就把碗拉倒自己身前开始食用。中间加菜还需要继续把碗推向桌沿，师父则会加菜。
11.吃菜和饭按需取用，不可有剩。吃完等师父们现行离开，再问询斋堂供的观音或弥勒佛后缓步离去。
12.见到师父要恭敬供养，禅处一粒米，金山也难还。广施供养是积累福报资粮最殊胜的方式。
（五台山神舟旅行社张春晓收集整理，13803449234）
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